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Das sagen Kunden:

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"Ich kanns nicht oft genug sagen, danke dir für dein professionelles Coaching.

Ohne dich, wäre ich definitiv noch nicht da, wo ich jetzt bin. Ich habe in den letzten drei Monaten unglaublich viel von dir gelernt, von der Ausführung bis hin zum Durchhaltevermögen. Du hast mir ein Ziel gegeben, was ich seit mehreren Jahren gesucht habe. Bleib so wie du bist."

-M.

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"Basti hat es geschafft, mich nicht nur zu motivieren, sondern auch die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben, um wirklich ins Handeln zu kommen. Besonders beeindruckt hat mich die Mischung aus professioneller Expertise und einfühlsamer Unterstützung – ich habe mich jederzeit verstanden und ernst genommen gefühlt."

-K.

Jetzt bist du dran.

Sei der Nächste und bringe deinen Körper auf ein neues Level.

Transformation starten!
"Es kommt nicht darauf an, wie langsam du gehst, solange du weiterläufst."
- Konfuzius, Chinesischer Philosoph

Basti, was kommt als nächstes?

Mein Coaching beginnt mit einer ausführlichen Eingangsanamnese, bei der wir Ziele, deinen bisherigen Werdegang, deinen Tagesablauf, Hasslebensmittel,etc. besprechen. Anhand dieser Daten erstelle ich individuell angepasste Ernährungs- und Trainingspläne, die sich optimal in deinen Alltag integrieren lassen. Einmal wöchentlich erfolgt ein Check-in, um die vergangene Woche auszuwerten und eventuelle Anpassungen vorzunehmen, sodass wir den gesetzten Zielen näherkommen. 
Neben dem Check-in stehe ich jederzeit per WhatsApp zur Verfügung.

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